離れて見た時はそこまで気にならなかったのに、近くで見たら肌がとても残念だった…… という経験をしたことのある方は多いのではないでしょうか。
特に女性で肌が汚いのは致命的ですし、モテる女性で肌が汚いということはほとんどあり得ません。
また、女性だけでなく男性でも肌があまりにも汚いとモテませんから、日頃からお肌の手入れをしっかり行うことが大切になってきます。
肌が気になる理由
特別肌が気になってしまうほではないけど、どうしても異性を見るときには肌を気にしてしまう、という方は少なくありません。
では、どうして人間は人の肌のコンディションが気になってしまうのでしょうか。
人間は遺伝子レベルで肌を気にすると言われています。
後世に子孫を残すためには健康的な男性、もしくは女性を求める必要がありますし、健康状態を顕著に表しているのが肌です。
そのため、古くから人間は異性の肌を見て健康状態を把握し、後世に元気な子孫を残せるかどうかを判断していたと考えられます。
こうしたことから、モテるためにはお肌をキレイにしておかねばいけないということが分かります。
まずは洗顔から
女性ならある程度スキンケアについての知識は持っているかもしれませんが、男性だと知らないという方は多いでしょう。
日頃からしっかりケアできている男性もいますが、何もせずにほったらかしという方は少なくありません。
人間の第一印象は顔や髪型などで決まりますから、まずは洗顔から始めてみましょう。
顔の印象はとても大切ですし、顔の肌がキレイだとそれだけで相手に好印象を与えることができます。
他の部位のスキンケアも大切なことには違いありませんが、スキンケア初心者だとまず洗顔から始めたほうが無難です。
正しく顔を洗うためには専用の洗顔フォームや石鹸を用いて優しく洗うようにしましょう。
ごしごし強く洗う方がいますが、それは逆にお肌を傷めてしまう原因になります。
生活習慣も見直す
どんなに高価なケア用品を使ってスキンケアしていても、生活習慣が乱れていては意味がありません。
いくらスキンケアしても肌がキレイにならない、という方は一度生活習慣について見直してみましょう。
寝不足がお肌に悪い、という話は女性なら一度くらい耳にしたことがあるでしょう。
これは事実で、睡眠時間が短か過ぎると肌のターンオーバーの周期も乱れてしまいます。
また、食生活が乱れていても肌に良い影響はありませんから注意しましょう。
お肌のコンディションに影響を与える物質にDHAが挙げられますから、普段の食事やサプリなどで摂取することを心がけてください。
モテる人は絶対に肌もキレイです。
これから異性にモテたいのなら日頃からスキンケアに気を付けてみましょう。
また、生活習慣の見直しもしてくださいね。
